Kurang lebih sudah 2minggu ini kami sedang belajar menyapih malik. Kenapa kami sebut belajar?
Karena sapih yang dilakukan ngga secara langsung fulll lepas Dbf tapi, saya pakai cara mengurangi intensitas waktu menyusui malik. Yang biasanya sehari kapan puuun minta saya turuti, dan dia tipikal anak yang tidurnya selalu sambil menyusu. Jarang sekali bahkan belum pernah tidur tanpa sambil dbf.
Kalau boleh cerita, sebetulnya 1 alasan juga karena nipple saya sudah robek 22 nya. Dan ini bukan pertama kali, jadi sudah kejadian berkali kali sejak malik usia 15 atau 17 bulanan saat gigi nya bertambah semakin banyak kekuatan menggigit nya menjadi semakiiiin bertambah daan nipple ku K.O juga wkwk. Padahal saat bayi sama sekali ngga pernah lecet alhamdulillah ditarik menyusui dengan gaya apapun aman. Tapi....semakin kesini gakuat. Dan akhirnya karna 2 bulan lagi genap 24bulan. Jadi insyallah saya berusaha memenuhi haknya dia untuk mendapatkan ASI 2tahun sesuai sunnah nabi. Sebetulnya WWL (weaning with love) ini udah saya lakuin secara sounding sejak beberapa bulan yang lalu. Tapi belum rutin, hanya sesekali saja mantra yg saya ucapkan " ade, kalau sudah 2 tahun tidak.minum asi lagi ya, ade butuh nutrisi yang banyaaaak bgt. Nanti insyallah umi bikinin susu hangatt, jus yang seger & minum air putih yang banyak"
Ini mantra yang selalu aku dengungkan😀😂. Dan....sekarang dia hafal sendiri dooong ini, setiap aku bilang ini dia nerusin kata katanya... 😭 masyallah. Allah hebat bgt ya bikin setiap mahluk nya cerdas..asal mau sabar untuk membimbing nya dan telaten diajarin. Gimana kalau dibacain alquran tiap hari ya #hammer #selfreminder 😄
Kalau dulu sih mantra ini cuma buat pengantar tidur aja, ya habis itu tetep masih dbf sampai tidur. Kalau sekarang aku insyallah udah betul betul niat, karna insyallah timing nya tepat karna masih ada waktu juga ga mau buru buru dan bikin dia trauma. Bener sih kalau kata para ahli, menyapih itu suatu moment yang emosional 😢. Kalau ga diniatin ya ga akan tega, ga akan konsisten. Pengennya nangis tapi alhamdulillah banget kali ini aku dikasih kekuatan tersendiri sama Allah + kesabaran yang ekstra. Dan alhamdulillah nya karna dia udah bisa diajak komunikasi 2 arah, jadi lebih mudah kasih pengertian nya. Jadi ini list pertama yang aku lakuin :
1.Membuat si kecil merasa se-nyaman mungkin dengan kita. Sehingga mereka tidak merasa kehilangan kita meskipun sudah tidak menyusui.
Memberikan trust atau kepercayaan kepada mereka. Kalau aku lebih ke guarantee mungkin ya sebisa mungkin make sure kalau kita janji ke diri sendiri & anak kita kalau dia tetep akan merasa nyaman, tenang walaupun udah ngga menyusui.
Ada moment saat lagi mudik kerumah eyang. Aku dapet ilham ngajarin malik supaya bisa tidur sendiri tanpa dbf. Walaupun tetep dbf (karna pelan pelan yaaa) tapi waktu nya yang aku kurangin, biasanya dbf sampai dia tidur. Jadi ditengah jalan aku batasin sambil bilang baik baik,
" maaf ya nak sudah dulu nen nya, sekarang tidurnya sambil umi peluk ya, nanti juga abi peluk. Love u nak...umi percaya malik bisa tidur sendiri anak mandiri."
Pesan inti nya yang mau aku sampein ke dia, walaupun kamu udah ngga DBF (direct breastdeeding) tapi tenang aja ya umi abi tetep selalu ada disamping malik peluk malik...sayang selalu. Supaya jangan sampai dia insecure ngga ngerasa kehilangan 'kita"
2. Mengurangi waktu menyusui.
Yang sehari biasanya unlimited. Jadi aku batasin di waktu waktu krisis minta asi. Kalau anak ku dijam jam mau tidur & saat dia butuh perhatian (pas aku lagi telp mama/ibu mertua/sodara). Jadi memang di awal awal ini aku fokuskan perhatian ke dia diusahakan cukup. Kalau udah bosen harus dialihkan kegiatan yang bikin sibuk, capek & makan. Alhamdulillllaaaah untungnya malik sama kaya akuu hobinya makan. Jadi bisa ngemil bareng, main montessori , baca buku & main truck. Sekarang kegiatan kita yang baru yaitu menikmati hujan bersama. Wkwkwkw so sewwwweet kan kitaaa😍. And we enjoyed that moment......super relaaax
Jadi sekarang yang masih belajar dan dilatih, saat mau tidur beberapa kali udah berhasil tidur sendiri dengan digendong. Tapi gapapa untuk sementara digendong..mudah2an nanti bisa dikasur. Naah kalau ngga digendong dia pasti tetep minta asi, dan akupun kasih hanya saat dia mau tidur. Tapi paling lama 5 sampai 10menit. Lalu kalau ngga memang kesakitan nipple nya/ aku sudahin pelan pelan dan dia langsung paham mengerti dan empati sama nipple ku yang robek😭😭 ajkh ya nak....anak baik budi pengertian ♡. Terharuuuu aku.
Jujur ya ini pasti susaaah banget buat dia. Aku aja belum tentu sanggup diposisi dia yang almost 2tahun kebiasaan tidur dengan nyusuin. Tapi sekarang dia bener bener belajar berusaha tidur sendiri... aku lihat setiap prosesnya. Yang dia berusaha cari tempat posisi terbaiknya pas mau tidur, atau pas dia belum ngantuk banget dia guling guling berpuluh puluh kali, duduk, terus turun dari kasur bingung mau ngapain..mainan sendiri, peluk cium aku, peluk abi..pegang pegang abi. Sampai pernah sejam dia betul betul berusaha untuk tidur sendiri. Tanpa ngerengek dan minta asi 😭😭😭.
Perasaannya antara bahagia dan sedih. Bener bener moment yang emosional....meninggalkan moment indah nya menyusui ga mudah ternyata. Dan betul...he did it. Dia bisaaa ♡♡♡
Mungkin untuk orangtua yang lain sudah biasa atau anaknya terbiasa tidur sendiri. Tapi bagi aku dan abi ini jadi prestasi tersendiri buat malik.
3. Memberikan perhatian lebih intensif & mengalihkan kegiatan yang lebih banyak.
Karna menyapih itu bukan perkara mudah, terutama untuk anak. Jadi, jangan tambah dicuekin lagi huhuhu. Ini apa aku yang berlebihan ya? Menurutku dia / kita akan meng akhirkan moment indah menyusui. Supaya tidak menimbulkan trauma, atau shock atau stress atau sad moment. Se tidaknya kita berusaha meminimalisir hal tsb, jadi menurutku gaada salahnya kasih perhatian lebih atau waktu extra mendampingi mereka di moment ini.
Kemarin di hari pertama yang trial WWL di siang hari. Karna 2minggu kemarin fokusnya ke WWL tidur malam sendiri tanpa DBF. Dan alhamdulillah lancar..
Nah untuk yang siang baru dimulai 3 hari ini. Hari ke 1, dia nangis kejer untuk kedua kalinya. Dulu pernah aku stop jg karna nipple nya juga robek. Tapi hanya bertahan sebentar dan aku juga belum siap. Kalau sekarang karna sudah diniati jadi harus menabung stock sabar yang banyaaak wkwk.
Day 1, nangis jerit jerit hampir 1 jam. Gamau digendong, maunya tidur dikasur sambil DBF hehe ini dia yang bilang sendiri, udah bisa ngatur ngatur khan doi... Dan aku berusaha handle dengan cara tegar ujur ya ini berat. Aku coba kasih pengertian pelan pelan sambil bilang maaf. Dan aku peluk....aku elus elus punggung nya. As i know anak laki laki kalau sering di tepuk punggung nya insyallah tumbuh rasa PD dan kepercayaannya. Lalu dia capek nangis ngantuk berat, aku tawarin susu. Dia main lagi, aku sambil tidur..aku lihat dia ngantuk banget. Lalu aku tawarin mau digendong, dan ga sampai 5 menit tidur...lalu aku taruh kasur alhamdulillah hampir 3 jam tidur siang.
Day 2 alhamdulillah drama nya ga nangis kaya kemarin lagi. Karna aku ajak main diluar lalu mandi, terus aku ajak belanja biar ga kerasa waktunya. Dia juga happy... sampe rumah cape minum susu, belum mau tidur juga. Aku masak, sambil perhatiin dia kayanya udah ngantuk digendong beberapa kali minta turun. Lalu digendong lagi baru mau merem :")
4. Pastikan nutrisi, gizi nya terpenuhi dengan baik & usahakan perutnya kenyang.
Karna malik ini hobinya ngemil & makan. Jadi memang harus stock makanan selalu. Apalagi di moment gini, jangan sampe kelaperan dan buat kesibukan salah satunya ngemil 😂.
Mulai dari buah, roti, susu, jus, snack ringan sehat, snack homemade & makanan berat diusahakan ada. Dan kalau dia udah achieve sesuatu aku usahain bikin / beli makanan kesukaan dia sebagai reward apresisasi.
5. Minta support orang orang terderkat & keluarga.
Ini penting bangettt sih...jujur kalau ku sendiri mana kuat. Alhamdulillah nya dari awal niat sapih dan sebenernya udah di suggest beberapa bulan yang lalu sama abi nyapih lebih awal karna ga tega liat nipple ku yang luka. Tapi aku masih berusaha survive demi toleee T.T. karna hak nya 2 tahun minum asi ku. Dan pas niatku udah mulai bulat aku udah sounding di awal sama abi minta suport berupa siap secara mentalllly kalau malik rewel di proses penyapihan, bangun malam nangis/minta gendong abi lebih ekstra intinya aku gambarin kemungkinan2 yang ajan terjadi saat proses sapih kedepan. Aku bilang ke abi ini ga mudah buat anak terutama..jadi kita harus bikin nyaman. Dannnnn alhamdulillah abi full support pokonya kalau weekend abi ajak main dan bantu gendong terus.. karna kalau weekdays abi pulang magrib, jadi mainnya malem aja. Dan kemarin aku juga sempet sedih karna ngga seperti biasanya si tole merajuk memohon minta dbf dengan nada yang super duper lembuuut. Siapa yang kuat T.T terus dia berhasil tidur sendiri. Dan akupun mewek...curhat lah ke abi gatega bla bla bla. Tapi....ini jawaban yang aku inginkan dari abi. Abi kuatin aku, gapapa ade harus belajar. Bisa ko dia..dia kuat laki laki. Gapapa belajar proses. Ajkh abi beb (sebutan favorit malik ke abi)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar